痛经，或称为经期疼痛，是女性常见的症状之一。痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。

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　　痛经的原因：

　　1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　3、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

　　4、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　5、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。

　　6、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

　　痛经的症状：

　　1、原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。

　　2、疼痛多自月经来潮后开始，早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛较为剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。

　　3、可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

　　4、妇科检查无异常发现。

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　　痛经的危害：

　　1、是乳腺疾病的发病诱因之一

　　痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

　　2、导致女性气血失调，过早的衰老

　　痛经患者更多的表现在脸上，尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。

　　3、夫妻性生活不和谐的早期预兆

　　痛经只是子宫异常明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现同房疼痛的现象。

　　4、不孕不育的危害信号

　　不孕症中伴有痛经者占一半以上，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。

　　5、影响怀孕

　　另外，痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝。

　　痛经的注意事项：

　　1、剧痛时应卧床休息，如出现面色苍白，肢冷出汗等虚脱症状，应立即平卧，保暖，必要时就诊。

　　2、需要加强心理护理，了解妇女生理知识，解除精神负担，保持心情舒畅，痛经自会减轻。

　　3、保持室内空气清新流通、安静、舒适、温度及湿度适宜。

　　4、正值经期，注意腹部保暖，两足勿下冷水，防止寒邪侵入。月经期避免激烈运动及过度劳累。

　　5、经前期及行经期，勿食冷饮、辣椒、酸醋、甜品及田螺等寒性食物。

　　6、平时注意营养，适当锻炼，增强体质。

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　　【温馨提示】：在生活中痛经需要注意的事项有很多，保持乐观和个人卫生对经期的女性来说也是很重要的，如果经期中痛经比较严重的话，可以到正规的医院接受治疗，减轻经期的不适。